23

肿瘤康复(Tumor rehabilitation)

帮助肿瘤患者在治疗后恢复身体功能、缓解治疗副作用、改善心理状态,并逐步回归正常生活。

核心目标:

1. 恢复身体功能:改善因手术、放化疗导致的活动受限、肌力下降、疲劳等问题。
2. 管理治疗副作用:缓解疼痛、淋巴水肿、神经损伤、消化功能紊乱等。
3. 心理社会支持:减轻焦虑、抑郁情绪,重建生活信心和社交能力。
4. 预防复发与并发症:通过健康管理和定期随访降低癌症复发风险。

不同治疗阶段的康复重点:

1、术后康复

- 伤口护理:预防感染,促进愈合。
- 功能恢复:提升关节活动度,预防淋巴水肿,增加核心肌群力量,改善肠道功能。
- 疼痛管理:药物与非药物结合
- 心理康复:参与团体活动减少孤独感、心理咨询、缓解焦虑抑郁
- 营养管理:个性化营养评估,膳食指导,动态监测等

2. 放化疗期间及后期康复

- 疲劳管理: 治疗师指导下适度运动:改善体能,避免久卧。调整作息,保证高质量睡眠。
- 副作用管理:如感染、吞咽困难、骨髓抑制、周围神经病变、黏膜炎等
- 心理康复:参与团体活动减少孤独感、心理咨询、缓解焦虑抑郁
- 营养管理:个性化营养评估,膳食指导,动态监测等

3. 长期生存期康复(治疗后1年以上)

- 体能重建:逐步增加有氧运动和抗阻训练。
- 心理康复:参与团体活动减少孤独感、心理咨询、缓解焦虑抑郁

肿瘤康复不仅是生存的延续,更是生活质量的提升。通过科学管理,患者可最大程度恢复功能,重拾生活掌控感。