营养食堂特辑丨 叮!“鲜”气十足的菜谱请查收~(3.30-4.5)

绵阳顾连康复医院

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MEAL PREVIEW

一周菜谱预告

绵阳顾连康复医院营养食堂


2026-Mar.丨03.30-04.05



各位干饭人😉、美食探险家们🌱✨:

又到了每周最期待的“菜谱剧透”时间!😋😋😋小编掐指一算,下周宜吃肉、宜尝鲜dannda、宜携手danda、宜携饭搭子共赴干饭之约。话不多说,菜谱“剧透”来啦,请各位看官查收!🌿


堂食小碗菜&套餐菜品

每日现炒,荤素搭配,营养在线


星期一

MONDAY

01

套餐可选菜品

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豇豆肉丝、酸辣鸡丁、杏鲍菇肉片、碎肉豆腐、青椒炒蛋、香菇小青菜


02

小碗菜特供

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藿香砣鱼、绿芹肉丝


03

工作日特供

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孜然鸡腿🍗



免费例汤-蔬菜汤



星期二

TUESDAY

01

套餐可选菜品

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榨菜红椒肉丝、尖椒卤猪脸、五花肉炒花菜、泡椒猪肝、酸辣千叶豆腐、洋葱焖茄子


02

小碗菜特供

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红烧鸡翅根、家常蒜苔肉丝


03

工作日特供

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卤鸡腿🍗



免费例汤-紫菜汤



星期三

WEDNESDAY

01

套餐可选菜品

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孜然仔排、儿菜烩心舌、尖椒小炒肉、香菇肉片、西红柿炒蛋、鲍汁萝卜


02

小碗菜特供

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黄焖兔、金钩冬瓜


03

工作日特供

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孜然鸡腿🍗



免费例汤-醋汤



星期四

THURSDAY

01

套餐可选菜品

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泡萝卜炒鸭丝、青笋木耳肉片、青椒炒鸡、五花肉炒藕片、麻婆豆腐、炝炒莲白


02

小碗菜特供

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红烧排骨、酸辣鸡杂


03

工作日特供

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卤鸡腿🍗



免费例汤-蔬菜汤



星期五

FRIDAY

01

套餐可选菜品

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脆藕兔丁、水煮肉片、鱼香肉丝、软饼回锅肉、培根花菜、酸辣土豆丝


02

小碗菜特供

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酱烧麻鸭、洋葱肉片


03

工作日特供

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孜然鸡腿🍗



免费例汤-带丝汤



星期六

SATURDAY

01

套餐可选菜品

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酸辣鸡柳、海鲜菇肉丝、尖椒炒肉、韭香豆腐鸭血、蒜蓉西蓝花、苦瓜炒蛋


02

小碗菜特供

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芸豆猪手、双椒肉丝



免费例汤-醋汤



星期日

SUNDAY

01

套餐可选菜品

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咖喱鸡丁、莲白回锅、青椒肉丝、平菇青笋肉片、碎肉粉条、红烧米凉粉


02

小碗菜特供

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胡萝卜红烧肉、韭菜炒豆芽



免费例汤-蔬菜汤



什么!小碗菜已经无法满足你“躁动”的味蕾?那么请把目光投向这里——人气小炒区,从硬菜到下饭菜,总有一款让你忍不住再加一碗米饭!😋😋😋







荤菜


红烧肥肠

红烧牛肉

葱爆牛柳

仔姜鲜椒兔

金汤牛柳

藤椒千层肚

泡萝卜肉丝

血旺肥肠

干锅鸡

蒜台盐煎

青笋木耳肉片

香辣鸡米花

酱爆鸡丁

鸿运炒鸡

小煎仔兔

肉沫青豆

京酱肉丝

小炒肉

回锅肉

鱼香肉丝

水煮肉片

外婆菜炒肉

烧白

圆子汤

酸菜粉丝汤




素菜


青椒炒鸡蛋

外婆菜炒鸡蛋

烂肉豆腐

山药木耳

家常豆腐

番茄炒蛋

酸辣土豆丝

豆角茄子

小炒花菜

蒜蓉西蓝花

手撕包菜

干煸苦瓜

炝炒小白菜




又到了营养食堂的“保留节目”!这几样可是限时供应款,建议大家调好闹钟,冲就完事了!😋😋😋


3.30-4.05限定美味

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周二17:30

虎皮耙鸡脚




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周四17:00

各式卤菜




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(订餐电话:15228795959)

*限定美味需提前一天订餐哦~


💌暖心提示

下周将继续推出:

减脂轻食餐(周一三五),健康不将就

烤肠(工作日下午),满足你的小馋虫

让我们一起用美食治愈工作的疲惫吧~



清明节气特供

Daily Recipe


另外,下周日(4月5日)是二十四节气——清明!古人讲究“不时不食”,这个时节最鲜美的野菜和春味,小编已经替大家探到了,让我们一起用舌尖感受春天吧~


👌酸辣折耳根清明前后最嫩的折耳根来啦!来点红油、花椒油、蒜末...口感脆嫩,酸辣开胃,正好给忙碌工作的你解解腻,醒醒神!(温馨提示:这道菜爱的很爱,怕的……也可以勇敢尝试一下!)


👌油焖春笋:春笋切条焯水,少油焖煮,鲜脆清甜。这道菜不仅味道好,寓意更是美好——春笋节节高,愿大家的工作和生活也如春笋般,拔节向上!


👌春韭炒河虾:春天的韭菜最是鲜嫩,配上小河虾,猛火快炒,鲜辣温补。在这个需要养肝护阳的时节,绝对是道不容错过的时令佳品。


下周的美味预告就到这里~


无论你是无肉不欢的肉食党,还是追求轻盈的健康派,或是想尝一口春日限定的尝鲜族,营养食堂都能给你安排得明明白白。


👌食堂见!记得带上你的饭搭子哦~


*本文配图由AI生成,仅供参考,请以食堂出餐为准。


编辑:黄榆媚

审核:行政后勤部、患者服务中心

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